Zwemmen in natuurwater
Een dagje naar het strand en de zee is leuk, maar houd rekening dat de zee altijd in beweging is. Ken de gevaren van de zee, en weet wat je moet doen als je in een gevaarlijke situatie terecht komt.
Zo kun je veilig zwemmen
Zo kun je veilig zwemmen
- Zwem nooit alleen. Zorg dat iemand je in de gaten houdt.
- Zwem waar dit mag en waar toezicht is.
- Zwem alleen op locaties waar dat is toegestaan, in schoon en veilig water. Op de website van www.zwemwater.nl kun je veilige zwemlocaties vinden.
- Ga nooit zwemmen in de vaarweg van rivier, in kanalen of bij bruggen, sluizen en havens. Dat is verboden. Het is erg gevaarlijk om daar te gaan zwemmen. Kijk voor meer informatie op de website van Rijkswaterstaat.
Raak jij, of iemand anders, in het water in de problemen?
- Raak niet in paniek.
- Roep of zwaai om hulp of alarmeer een strandwacht of persoon die let op de veiligheid in het gebied.
- Als je zelf in de problemen bent: ga op je rug drijven of gebruik iets dat je helpt drijven.
- Gooi iets dat blijft drijven of steek iets uit dat kan worden vastgepakt naar de persoon in nood.
- 'Coach' iemand naar de kant.
- Blijf naar de persoon in het water kijken, zodat je weet waar hij of zij is.
Zwemmen in zee
Waar moet je op letten als je in zee gaat zwemmen?
- Lees het informatiebord bij de opgang.
- Let op de strandvlaggen. Ken de betekenis ervan. Bekijk de website van de reddingsbrigade voor meer informatie over de vlaggen.
- Zwem waar lifeguards toezicht houden.
- Blijf uit de buurt van muien: dit is een sterke stroming tussen zandbanken. Bekijk het filmpje hiernaast voor meer informatie over een mui en wat te doen wanneer je erin terecht komt.
