Bespaar door 24/7 te ventileren en voorkom een koolmonoxidevergiftiging
Goede ventilatie in huis is belangrijk voor een gezond en veilig leefklimaat. Tijdens het douchen, koken, slapen en verwarmen komt er vocht en vervuilde lucht vrij. Door goed te ventileren wordt dit vocht afgevoerd en komt er frisse, droge lucht naar binnen. Daardoor voorkom je schimmel, muffe lucht en gezondheidsklachten. Droge lucht warmt sneller op dan vochtige lucht, waardoor je minder energie nodig hebt om je huis warm te krijgen. Dit kan helpen om energiekosten te besparen en zorgt tegelijk voor meer comfort in huis.
Vier tips voor energiezuinig ventileren
- Zorg voor constante aanvoer van frisse lucht door:
- Ramen op een klein kiertje te zetten.
- Het ventilatierooster open te zetten.
- De ventilatiestand van het luchtsysteem op de hoogste stand te zetten.
- Zorg dat het in huis niet kouder wordt dan 15ºC.
- Als je je huis naast het ventileren ook lucht (deuren en ramen wijd open), zet tijdens het luchten de verwarming uit.
- Zorg voor minder vocht door:
- De muren en de vloer droog te maken na het douchen.
- De was buiten op te hangen.
- Te koken met een deksel op de pan.
- Na het dweilen de vloeren te drogen.
- Het condensatievocht van de ramen te drogen.
Herken de verschijnselen van een koolmonoxidevergiftiging
Hang een koolmonoxidemelder op, zo wordt je gewaarschuwd als er toch koolmonoxide in je huis ontstaat.
Voorkom ernstige gevolgen van een koolmonoxidevergiftiging door de verschijnselen vroegtijdig te herkennen
- je krijgt hoofdpijn
- je wordt misselijk en je kunt ook gaan overgeven
- je wordt moe en soms raak je in de war
Vermoed je een vergiftiging, ga naar buiten en bel 112.
Wist je dat je naast een acute koolmonoxidevergiftiging ook een chronische koolmonoxidevergiftiging kunt oplopen? Deze ontstaat als je langere tijd kleine hoeveelheden koolmonoxide inademt. Klachten lopen uiteen, de een wordt misselijk en heeft hoofdpijn, de ander kan klachten krijgen als moeheid, verwardheid of somberte. Meer informatie lees je hier.
Meer informatie over gezond wonen: zie GGD Leefomgeving/ vervuilde lucht in huis en gezondheid
